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悦纳自我 向阳成长
发布时间:2026-05-26

教育系开展5·25心理健康专题讲座

为全面落实立德树人根本任务,培育学生积极向上的健康心态,营造文明和谐、阳光健康的校园育人环境,在5・25全国大学生心理健康日来临之际,教育系于2026年5月25日举办“悦纳自我 向阳成长”心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、高级讲师张江慧老师主讲,面向广大学生普及心理健康知识,助力青年心理健康成长。

讲座中,张老师结合自身丰富的青少年心理疏导经验,以生动案例、通俗讲解的方式,带领同学们正确认识情绪与心理内耗,传授科学减压、调节自我心态的实用方法,帮助大家正视成长困惑、接纳自我。大家纷纷表示,此次讲座不仅学到了科学的心理调适方法,更增强了自我接纳、自信自强的意识,将以更乐观、更包容、更文明的姿态面对学习与生活。

此次心理健康专题讲座不仅有效提升了学生心理健康认知,也是培育文明校风学风的重要内容。讲座有效提升了学生心理健康素养,强化了情绪管理与抗压能力,为文明校园建设注入温暖而有力的 “心” 动能。

未来,教育系将持续把心理健康教育与文明校园创建深度融合,常态化开展心理科普、团体辅导、主题教育等活动,不断完善心理健康服务体系,全力打造文明、和谐、健康、向上的高品质育人环境。